Psicoterapia Corporal para Ansiedade, Tensão e Distúrbios do Sono
Atendimento presencial em São Paulo e online ao redor do mundo com abordagem integrativa entre mente e corpo.
“O corpo sabe o caminho de volta para a vida.”
Peter A. Levine
Você sente um peso no peito, um nó na garganta ou uma exaustão que não passa, mesmo depois de dormir?
Já tentou “racionalizar” o que sente, mas parece que sua mente não para e o corpo não relaxa?
É comum que a rotina acelerada, os desafios emocionais e o excesso de pensamentos nos façam desconectar do próprio corpo. A psicoterapia corporal é um convite para retomar essa conexão.
Aqui, você não precisa ter todas as respostas, só o desejo de se ouvir com mais atenção
O QUE É A PSICOTERAPIA CORPORAL?
Uma abordagem integrativa que escuta o que você diz, e o que o corpo guarda em silêncio. Muito além da fala, trabalhamos com sensações, tensões, respiração, sono, toque terapêutico e consciência corporal.
Essa prática permite:
- Reduzir a ansiedade e o estresse acumulado
- Melhorar a qualidade do sono
- Liberar tensões crônicas e dores sem explicação médica
- Reconectar-se com emoções reprimidas
- Trazer mais leveza, presença e bem-estar para o dia a dia
Como é a terapia na prática?
Em cada encontro, corpo e mente caminham juntos:
Percepção corporal e respiração consciente
Para desenvolver presença e regulação emocional.
Autotoque e escuta profunda do corpo
Para acessar memórias e emoções por meio das sensações e do corpo.
Toque terapêutico (Calatonia)
Técnica sutil e eficaz que promove relaxamento profundo, reorganização psíquica e abertura para o inconsciente.
Cuidado com o sono
Avaliação e suporte terapêutico para restaurar o sono e, com ele, o equilíbrio emocional.
Cada detalhe do processo é conduzido com ética, respeito e sensibilidade.
- Você sente o corpo sempre tenso, mesmo sem um motivo claro
- Tem dificuldades para dormir ou relaxar
- Vive no automático, com a mente acelerada
- Tem dores recorrentes (ombros, pescoço, costas) sem causa médica
- Sente-se emocionalmente bloqueado(a), mas não sabe como começar a se abrir
- Busca uma abordagem terapêutica mais profunda e vivencial
Se você se identifica com alguma dessas situações, a terapia corporal pode ser um caminho real de transformação.
DEPOIMENTOS
Histórias reais de alívio, reconexão e transformação
Saiba como posso te ajudar
Terapia Online
Atendimento acolhedor e individualizado, ideal para quem busca conforto e flexibilidade para cuidar da saúde emocional.
Terapia Presencial
Sessões em ambiente seguro e silencioso na Zona Sul de São Paulo, com fácil acesso próximo as estações Alto da Boa Vista e Borba Gato da linha 8 lilás do metrô. Endereço: Edifício Toronto – Rua Alexandre Dumas, 1268 – Chácara Santo Antônio – SP
Aqui, cada sessão é construída respeitando seu ritmo, suas sensações e suas necessidades.
Uma abordagem única, que vai além do tradicional
Isabele de Sá Lima – Psicóloga (CRP 06/177173)
Atendimento Presencial – Chácara Santo Antônio (SP) | Online para todo o Brasil
Com formação em Psicologia pela Mackenzie, Especialista em Psicoterapia Corporal Analítica (Instituto Sedes Sapientiae) e Psicologia do Sono (IPq – USP), e ampla formação complementar em técnicas como Calatonia, Bioenergética e Massagem Biodinâmica, ofereço um trabalho terapêutico que acolhe cada pessoa em sua totalidade.
perguntas Frequentes
Adolescentes, adultos e idosos (online e presencial).
O tempo médio de duração da sessão de psicoterapia são 50 minutos.
As sessões de psicoterapia são semanais.
Seguindo o código de ética profissional do Conselho Federal de Psicologia, o valor da consulta só deve ser transmitido ao/a paciente pelo profissional e não pode ser divulgado ostensivamente, assim os valores são passados para os/as pacientes na conversa inicial, onde é feita uma avaliação para entender as suas necessidades. Nesta conversa você também poderá tirar todas as suas dúvidas e entender melhor a proposta do processo psicoterapêutico (incluindo os valores), para depois decidir se faz sentido para você.
Não, mas, trabalho com reembolso. Nessa opção, você pagará por cada sessão e poderá solicitar reembolso ao plano de saúde por meio do recibo emitido por mim após a consulta. Para verificar o valor do reembolso oferecido pelo seu convênio para consultas com psicóloga, entre em contato com a central de atendimento do seu plano para saber se está opção está disponível no seu contrato.
Sim, na modalidade de atendimento online eu atendo pacientes por todo Brasil e ao redor do mundo.
Fecho com um convite…
“Para saber quem ele é, o indivíduo precisa ter consciência daquilo que sente. Deve conhecer a expressão do seu rosto, a sua postura e a forma de movimentar-se. Sem esta consciência de sensações e atitudes corporais a pessoa torna-se dividida: um espírito desencarnado e um corpo sem alma” (Alexander Lowen).
Acolher o corpo é acolher a si.
Seja bem-vinda(o) a um novo capítulo da sua história.