👉 A dor, seja ela física ou emocional, carrega uma mensagem. Ela nos obriga a parar, a olhar para dentro e a confrontar aquilo que, de outra forma, permaneceria enterrado. Ao invés de tratá-la como um obstáculo, podemos vê-la como um portal para a transformação. Cada sofrimento, quando devidamente acolhido e sentido, nos revela uma parte de nós mesmos que precisa de atenção, cuidado e integração.
Na psicologia junguiana, a dor está intimamente ligada ao conceito de sombra — as partes de nós que reprimimos ou negamos. Ao evitar a dor, também evitamos confrontar essa sombra, o que nos impede de evoluir. Jung dizia que “o que não enfrentamos em nós mesmos, acabamos encontrando como destino”. Ou seja, ao reprimir o sofrimento, ele acaba se manifestando de outras formas: em padrões destrutivos, em relações tóxicas ou em sentimentos de vazio e desconexão. 👁
👂 Sentir a dor não significa resignar-se a ela, mas estar disposto a escutar o que ela tem a dizer. Somente ao atravessá-la podemos liberar o que está preso e abrir espaço para algo novo. É nesse encontro com a dor que encontramos a possibilidade de cura, resiliência e uma força que só pode ser acessada por quem se permite sentir.
Portanto, ao invés de fugir, encare sua dor. Ela pode ser o guia mais honesto para o seu verdadeiro eu. 💛